Проверить здоровье легких в домашних условиях можно при помощи нескольких простых способов, объяснила «Газете.Ru» терапевт, кардиолог Клиники Фомина Альбина Рахматуллина. Например, хорошим показателем будет, если человек может бодро взбежать на два лестничных пролета без перерыва на отдых. «Также можно проверить функцию легких при помощи глубокого дыхания. Ровное, устойчивое, контролируемое дыхание, не сопровождающееся напряжением или болью, спокойное и способствующее расслаблению, свидетельствует об оптимальном функционировании легких», — пояснила терапевт...