VLOG: проверяют СЕРДЦЕ/Решу САМА/не хочу - НЕ ОБЩАЮСЬ/мое УТРО/МУЖ ухаживает
Как проверить здоровье за 3 минуты: 5 движений утром после 50 лет
Кухня. Вы стоите у окна, и где-то в спине щёлкает. Так привычно, что Вы даже не вздрогнули. На приёме я слышу эту жалобу каждый день: "Доктор, всё вроде в норме, но тело уже не то". А что, если за три минуты можно проверить четыре системы тела разом? Суставы и мышцы. Нервы. Сердце. Вестибулярный аппарат. Реабилитологи такой короткий комплекс собрали. Пять движений. Никакого оборудования. Чашку кофе можно даже не отставлять. И вот тут начинается самое интересное. Усталость - это верхний слой. Под ним один из пяти показателей после 50 выпадает первым...