Эксперт назвала девять симптомов, которые могут говорить о дефиците витамина D. При их обнаружении лучше сдать анализ. Поддержание достаточного уровня витамина D очень важно для организма человека. Указывать на дефицит витамина может целый ряд симптомов. Их перечислила в беседе с изданием "Газета.Ru" Юлия Савельева, специалист по детоксикационному питанию и нутрициолог. Всего специалист назвала девять симптомов, которые сигнализируют о том, что пора сдать анализы. Среди них - частая смена настроения, потеря аппетита, слабость в мышцах и другие...