Спрос на биологически активные добавки продолжает расти, но вместе с ним увеличивается и количество случаев, когда на полках появляются БАДы с сомнительным составом — только в августе Роскачество обнаружило в продаже на маркетплейсах более 400 добавок с запрещенными веществами. Расследования проекта совместно с экспертами Международной ассоциации Антиконтрафакт также выявили факты присутствия на онлайн-площадках небезопасных БАДов, в составе которых найдены в том числе стрихнин, сибутрамин и силденафил...

Доброго всем вам дня, милые дамы! Сон влияет на процессы жиросжигания в организме. Именно во сне человек способен похудеть до 100 грамм жиром. Сон - крепкий и достаточный по времени, возможен в любом возрасте и мнение, что бессонница характерна для пожилого человека - неверное мнение. Бессонница отступит, если человек начинает с пониманием относиться к процессу сна и знать, от чего он зависит и что он, скажем так, "любит". Вот об этом и поговорим. Мелатонин, или «гормон сна», вырабатывается с наступлением темноты, под воздействием уменьшающихся световых сигналов на сетчатку глаза...