💊 Мелатонин для улучшения качества сна. Дозировка мелатонина. Польза и вред, как долго принимать.
Мелатонин это важно! Почему опасно когда уменьшается выработка мелатонина?
Мелатонин — основной гормон эпифиза, регулятор суточных ритмов. Шишковидное тело (Эпифиз) в организме производит Мелатонин. Мелатонин и является тем инструментом, с помощью которого эпифиз следит за работой всех систем организма. Первая часть тык сюда Мелатонин, который в нашем организме вырабатывается шишковидной железой — эпифизом, оказывает регулирующее действие на функционирование эндокринной, нервной и иммунной систем и способствует формированию системного ответа организма на неблагоприятное воздействие окружающей среды...
Что не так с мелатонином: почему его снимают с онлайн-продаж?
Спрос на биологически активные добавки продолжает расти, но вместе с ним увеличивается и количество случаев, когда на полках появляются БАДы с сомнительным составом — только в августе Роскачество обнаружило в продаже на маркетплейсах более 400 добавок с запрещенными веществами. Расследования проекта совместно с экспертами Международной ассоциации Антиконтрафакт также выявили факты присутствия на онлайн-площадках небезопасных БАДов, в составе которых найдены в том числе стрихнин, сибутрамин и силденафил...