Загородную жизнь многие ценят ещё и за то, что вода в частный дом поступает не из центрального водопровода, а из собственной скважины. В ней нет вредного хлора, и течет она по новым чистым трубам — настоящая живая вода. Впрочем, и она может таить подвох — содержать слишком много железа. Изображение от azerbaijan_stockers на Freepik Железо в воде портит вкус еды и напитков: у них появляется металлический привкус. Желтоватый цвет и неприятный вкус — не самое страшное. Железо — тяжелый металл, его излишки накапливаются в организме, вытесняя такие полезные вещества как цинк и кальций...

Рассказываем подробнее о симптомах железодефицитной анемии и анализах, которые помогут диагностировать болезнь. 1,8 млрд человек в мире страдают железодефицитной анемией. Ещё у 3,6 млрд латентный дефицит железа — анемии у них пока нет, но запасы ценного минерала практически исчерпаны. Организм сообщает, когда ему не хватает этого вещества, — нужно только уметь распознать его сигналы. Бледнеет кожа Железо участвует в образовании эритроцитов — красных клеток крови. Они содержат гемоглобин, который разносит кислород из лёгких по всему организму...