Щитовидная железа играет очень важную роль, и если она не работает должным образом, это может вызвать ряд проблем. Если вы постоянно чувствуете усталость или лишний вес без видимой причины, у вас могут быть проблемы со щитовидной железой. Симптомы расстройства щитовидной железы можно спутать с общим состоянием усталости, но простой термометр поможет определить, так ли это. Щитовидная железа - это маленькая железа в форме бабочки, расположенная в области шеи чуть выше ключицы. Будучи одной из желез...

Дефицит железа – одна из самых распространённых, но часто недооценённых проблем. Многие считают, что единственный признак нехватки железа – это анемия и бледность, но на самом деле симптомы могут быть гораздо более разнообразными и маскироваться под усталость, депрессию или проблемы с кожей и волосами. Железо – это ключевой элемент для: - Синтеза гемоглобина, который транспортирует кислород ко всем клеткам организма. - Работы нервной системы, включая когнитивные функции, настроение и память. - Крепкого иммунитета, поскольку железо необходимо для защиты организма от вирусов и бактерий...