Как самостоятельно выявить у себя причину проблем с ногами? Способом решения будет визуальная диагностики и собственные ощущения. Первое, с чего следует начинать - это стопы. Повторюсь, что стопа испытывает максимальную нагрузку во время движений в статике - это нагрузка компрессии (сжатия) и нагрузка растяжения (в динамике), что в комплексе формирует эффект амортизации - сдерживания чрезмерных механических влияний. Повреждение стоп, болезни стоп влияют на всё тело. Мышечные и сухожильные связи...

Раз в месяц я провожу семинар для своих читателей, на котором отвечаю на множество вопросов, провожу миофасциальную диагностику желающих, разбираю принесенные ими снимки. И что выясняется? Но так как мы с вами общаемся заочно, рекомендую провести вам собственные тесты, те, что я называю самодиагностикой. Диагностика сустава по снимку, основанная только на жалобах больного, с моей точки зрения, не корректна. Надо проверить движения в суставе и мышцы, отвечающие за этот сустав. Для этого лягте на спину...