Как самостоятельно выявить у себя причину проблем с ногами? Способом решения будет визуальная диагностики и собственные ощущения. Первое, с чего следует начинать - это стопы. Повторюсь, что стопа испытывает максимальную нагрузку во время движений в статике - это нагрузка компрессии (сжатия) и нагрузка растяжения (в динамике), что в комплексе формирует эффект амортизации - сдерживания чрезмерных механических влияний. Повреждение стоп, болезни стоп влияют на всё тело. Мышечные и сухожильные связи...

Вы просыпаетесь ночью от острой, жгучей боли в большом пальце ноги. Он опух, покраснел, горит, и даже прикосновение простыни вызывает страдание. Вы думаете: — Наверное, ушиб. — Может, переохладился. — Пройдёт само. Но боль не проходит. Через несколько дней — становится легче, палец уменьшается. Вы радуетесь: — Всё обошлось. Через месяц — всё повторяется. Потом ещё через два. Потом — боль переходит на стопу, колено, локоть. Вы думаете: — Это просто «артрит». — Так бывает. Но что, если я скажу вам,...