Егор просто упал. В медкарте так и написали «падение с высоты собственного роста». Звучит совершенно несерьезно. По дороге в больницу Егор смеялся: «Да вы чего, какая мне скорая, что со мной будет?» В двадцать один год кажется, что ты неуязвим и если плохое случается, то с кем-то другим. Они гуляли с другом Сашей в Нескучном саду. Теплый летний вечер в Москве, у реки танцуют люди, играет музыка, что-то очень знакомое, но за смехом и разговорами мелодию не разобрать. Они стали спускаться к набережной, пошел дождь...

Туннельный синдром - неприятное заболевание, которое часто встречается у тех, кто долгие часы проводит за компьютером. Меня спросила моя читательница можно ли с туннельным синдромом делать упоры на руках и заниматься йогой или для нее теперь это запретные движения? Я думаю, что не только можно, но и нужно использовать практику йоги в качестве лечения и профилактики туннельного синдрома. Этот синдром вызывает воспаление нерва, который расположен в запястье, а также онемение пальцев руки. И часто причина состоит в неудобном положении запястья во время работы с мышью и компьютером...