Давайте сделаем простой тест, который покажет в каком состоянии находятся ваши сосуды. Итак, сожмите руку в кулак и удерживайте напряжение в течение 30 секунд.⁣⁣⠀ ⁣⁣ Затем раскройте ладонь. Вы увидите, что она побелела - это произошло из-за ограничения притока крови. Теперь нужно наблюдать, когда вернется привычный розовый цвет. - Если через 5 секунд, то всё в порядке⁣. - Через 5-10 секунд уже можно говорить о замедленном кровообращении. - Более 10 секунд - это может говорить о начале развития атеросклероза...

И как определить, насколько высок риск инфаркта или инсульта, он зависит в том числе от жесткости артерий, или артериальной ригидности. По словам врача-кардиолога Тамаза Гаглошвили, жесткость артерий — важный показатель, по которому можно судить о сердечно-сосудистом риске человека. В том числе о вероятности бляшек в его сосудах, кальцификации и, как следствие, риске инфаркта, инсульта. Тамаз Гаглошвили Кардиология Кардиолог, терапевт, победитель конкурса «Лучший блог о кардиологии глазами пациентов...