Если вы постоянно пытаетесь контролировать неконтролируемое, скорее всего, вами управляет повышенная тревожность. Это не про «слабость характера» и не про недостаток дисциплины — это про то, как тревога искажает фокус внимания и заставляет тратить ресурсы там, где они не работают. Вы сливаете силы впустую, а на то, что реально важно и поддаётся вашему влиянию, их уже не остаётся. Пример из жизни: вы пытаетесь контролировать поведение и желания любимого человека. Хочется, чтобы он был спокойнее, предсказуемее, чтобы не делал того, что вас пугает...