🔬 Как проверить, действительно ли тебе не хватает железа - анализы, чек‑лист и предостережения Если первая часть подошла и ты думаешь «а не проверить ли мне это?» - вот что важно сделать дальше. 👇 Какие анализы сдать и зачем - Гемоглобин - показывает, есть ли анемия сейчас. 🩺 - Ферритин - главный маркер запасов железа. 📦 - Трансферрин/насыщение трансферрина - для оценки транспорта железа. 🚚 - Общий анализ крови (CBC) - морфология эритроцитов. 🔎 - CRP или другой маркер воспаления - потому что при воспалении ферритин повышается независимо от запасов. 🔥 Чек‑лист: оцени своё состояние Если 3 и более пунктов - вероятен дефицит железа, стоит сделать анализы...

Здравствуйте, уважаемые читатели и подписчики! Знаете ли вы, что добавляется в железо, чтобы превратить его в сталь? Какой особенностью обладает российский город Чекалин? Что означает слово "филистер" и как переводится слово "квинта" с латыни? Уверены ли вы в высоком уровне своей эрудиции? Если да, то сможете ответить на эти и другие вопросы нашего теста на кругозор № 291. По уже сложившейся традиции их снова будет 15, как и в предыдущих наших тестах на кругозор. В основном читатели отвечают верно на большинство вопросов...