Чего мы боимся. Как перестать бояться и справляться со своими страхами
Наверное нет человека, который ничего не боится. Боятся все – в той или иной степени. И правильно – бояться надо, недаром говорят – не боятся только дураки. Страх – это естественная защитная реакция организма. Но сейчас мы поговорим о страхах, которые переходят некие границы, о страхах часто необоснованных. Есть люди, которые боятся всего и вся, не задумываясь – стоит ли вообще бояться вот именно этого, чего он так боится. Некоторых людей постоянно гложет если и не страх, то тревога, беспокойство...
6. Бояться - это совсем не то, что вы думаете. Почему мы всю жизнь боялись неправильно?
Что за глупый вопрос! Как можно бояться правильно или неправильно? От нас вообще что-нибудь зависит? Какие тут могут быть варианты? Можно пытаться контролировать себя. Стараться думать рационально. Это всё не помешает в условиях опасности, Но потом, в спокойной обстановке можно задать себе вопрос: А что такое "бояться"? Ведь мы пользуемся словом, которому больше тысячи лет! И мало кто задавался вопросом – а какой смысл был вложен в это слово? Не изменился ли этот смысл за тысячелетия? Ключ к...