Как разблокировать седалищный нерв без боли! Ишиаса как не бывало
Как понять, что у вас защемление седалищного нерва – боль от поясницы до пятки
Вы когда-нибудь чувствовали, как что-то простреливает от поясницы вниз, прямо до пятки? Будто электрический ток пробежал по задней поверхности ноги. Или наоборот – нога немеет, слабеет, а в пояснице ноет постоянно. Это может быть защемление седалищного нерва. Состояние, которое в народе называют ишиасом. И оно умеет знатно подпортить жизнь. Боль может быть разной. У кого-то – острая, невыносимая. У кого-то – тупая, тянущая, ноющая. Иногда она приходит после неудачного поворота или подъема тяжести...