Каждый день ваше тело посылает вам сигналы. Усталость, головная боль, лёгкая одышка, тяжесть в животе — всё это не просто «так бывает». Это сообщения. Иногда — предупреждения. И чем раньше вы их услышите, тем больше шансов избежать серьёзных болезней. Мы живём в эпоху, когда информация о здоровье доступна как никогда. Смартфоны измеряют пульс, приложения следят за сном, а умные весы оценивают состав тела. Но настоящая самодиагностика — это не только технологии. Это умение слушать себя, замечать изменения и действовать вовремя...

Рак простаты — одно из самых распространённых онкологических заболеваний у мужчин. По данным ВОЗ, он занимает второе место по частоте среди всех форм рака у мужчин (после рака кожи). Ежегодно в мире выявляется более 1,4 миллиона новых случаев, и число это растёт. Но есть и хорошая новость: при раннем выявлении рак простаты излечим в 99% случаев. Проблема в том, что на начальных стадиях он протекает бессимптомно. Мужчина может чувствовать себя отлично — и вдруг получить диагноз, который меняет всё...