✨ Как проверить работу почек в домашних условиях! ✨ Следите за здоровьем почек? Вот несколько простых методов, которые можно использовать в домашних условиях! 🔹 Тест на отеки: Обратите внимание на наличие отеков на лице, руках или ногах. Если вы замечаете, что ваши конечности становятся опухшими, это может указывать на проблемы с почками. 🔹 Изменения в моче: Следите за цветом и запахом мочи. Нормальная моча — светло-желтая. Если она темная, мутная или имеет резкий запах, это может сигнализировать о проблемах. 🔹 Частота мочеиспускания: Обратите внимание, как часто вы ходите в туалет. Если вы замечаете резкие изменения — чаще или реже — это может быть признаком нарушения функции почек. 🔹 Боль в пояснице: Если у вас появились неприятные ощущения или боль в области поясницы, это также может свидетельствовать о проблемах с почками. Если вы заметили какие-либо из этих симптомов, важно проконсультироваться со мной для дальнейшего обследования! 🩺 Заботьтесь о своем здоровье! 💧 👨‍⚕ @doktor_tolin