Представьте обычную ситуацию. Вы стоите на кухне, пьете утренний кофе, смотрите в окно. И вдруг… чихаете. Резко, сильно, всем телом. И в этот момент чувствуете пронзительную, нестерпимую боль в боку. Думаете, потянули мышцу? Пьете обезболивающее, мажете мазью, а боль не проходит. Делаете рентген, и врач сухо сообщает: «Перелом седьмого ребра». Вы в шоке. Вы не падали. Не попадали в аварию. Не поднимали штангу. Вы просто чихнули. Знакомая картина? Для тысяч людей по всему миру это не страшная сказка, а суровая реальность...

Первый специалист не помог, второй помог на месяц, а третий вроде бы что-то сдвинул, но потом тревога вернулась с прежней силой. Человек делает вывод: значит, я просто не нашёл своего психолога. Значит, где-то есть тот самый специалист с методом, который точно сработает. Такие люди приходят уже уставшие, разочарованные, с ощущением, что они потратили годы и деньги впустую. Ни один психотерапевт никого не вылечил от тревоги. Ни разу за всю историю профессии и дело не в квалификации специалистов, а в самой природе процесса, который многие представляют себе неверно...