Сидячий образ жизни, а именно такой образ жизни ведут очень многие люди, естественно негативно сказывается на состоянии здоровья человека. Как следствие плохое самочувствие и отсутствие сил, а если вы решите заняться спортом, вам начнет не хватать дыхания. И хотя конечно всегда можно все изменить, изменив свой образ жизни, вряд ли это так просто получится сделать, если нет свободного времени и хочешь не хочешь, а работать за компьютером изо дня в день приходиться. Остается обратиться к проверенной народной медицине, чтобы как-то повлиять на ситуацию и не запускать свое здоровье...

Вы замечали, как часто люди после 50 жалуются? «Сил нет… ноги ватные… давление скачет…» А ведь до 50 вроде держались, и энергии хватало и на дачу, и на внуков, и на работу. А тут — будто кто-то выдернул «батарейку». Но есть один очень простой способ проверить, насколько организм сдал позиции. Это тест с приседаниями. Да, звучит смешно и слишком просто. Но именно его используют спортивные врачи и кардиологи, когда хотят быстро оценить реальное биологическое состояние тела. Попробуете прямо сейчас? ✅ Статьи — это только начало...