Наверняка каждый, кто хоть раз в жизни обращался к диетам или мечтал похудеть путем ПП, слышал хоть что-то про метаболизм. Метаболизм - это попросту обмен веществ или все химические процессы, протекающие в организме. В результате которых жидкость и еда, которую мы употребляем, превращаются в энергию. Метаболизм состоит из трёх подгрупп: У кого-то он быстрый, и человек может есть с утра до вечера, а на боках и животе - ни грамма лишнего жира. А есть те, кто только смотрит на еду, и уже + килограммы на весах...

📣 Признаки нарушений обмена веществ – как проверить себя ⠀ Нарушение метаболизма — это признак, что в организме что-то сломалось и есть повод для беспокойства. Даже если ничего не болит и не мешает жить. ⠀ Точно определить нарушение метаболизма можно только пройдя детальное медицинское обследование. Но есть ряд внешних признаков и симптомов плохого самочувствия, которые говорят о сбое обмена веществ. ⠀ Вот эти признаки ⤵️ ⠀ Нарушения веса: ⠀ 🔴Набор веса без видимой причины 🔴Окружность талии более...