Мы часто не осознаем, что плохое самочувствие может быть связано с нехваткой витаминов. Каких именно - можно выяснить по симптомам. Давайте пройдемся по списку.

Скоро можно будет узнать свой биохимический состав крови, всего лишь попив чай. Контролировать состав важных нутриентов в организме важно, ведь дефициты тех или иных витаминов и микроэлементов приводят к проблемам со здоровьем. Однако постоянно сдавать кровь на биохимический анализ мало того, что безумно дорого, к тому же хлопотно. Да и пока анализ будет готов, биохимия уже может измениться. Вот если бы можно было вычислить уровень вещества в крови мгновенно, как с экспресс-тестами на сахар или холестерин, было бы здорово! Впрочем, технологии уже уверенно идут по этому пути...