Слышали утверждение, что если задержать дыхание на 10-15 секунд, можно проверить, поражены ваши легкие пневмонией или нет? На самом деле это миф. Хотите расскажу, как действительно можно проверить легкие дома? Одышка и нехватка воздуха субъективны Чтобы точно проверить, что вашим органам не хватает воздуха, нужно использовать пульсоксиметр. Это прибор, который измеряет насыщение крови кислородом, то есть сатурацию. Как пользоваться пульсоксиметром Если пульсоксиметр показывает ниже 95%, стоит бить тревогу...

Психология многих людей устроена таким образом, что идеальное здоровье и хорошее самочувствие они воспринимают как норму, как нечто само собой разумеющееся. И не считают нужным беречь свой организм, развивать его, укреплять, повышать иммунитет. В результате такого халатного отношения к здоровью нередко возникают хронические болезни, которые можно было бы предотвратить, если бы своевременно обратить внимание на состояние тех или иных органов. Сегодня я расскажу, как можно в домашних условиях проверить здоровье легких...