Вступление Качество спермы — это не просто медицинский показатель, а отражение общего здоровья мужчины. Если вы планируете зачатие или просто хотите поддерживать репродуктивную систему в отличном состоянии, важно знать, какие факторы влияют на сперматогенез и как его улучшить. В этой статье — проверенные добавки, продукты и привычки, которые реально работают. И нет, это не реклама БАДов, а научно обоснованные рекомендации. Сперма — это «вторая жизнь» мужчины. Её качество зависит от: Важно: Сперматозоиды созревают 72–75 дней, поэтому изменения требуют времени...

Первоначальную (без микроскопа) оценку, например, цвет и консистенцию можно проверить даже в домашних условиях. Конечно же, кроме концентрации водородов (рН спермы). Мужчины, они же пациенты, иногда сокрушаются, мол, что там проверять?! Понимающие мужчины прилежно выполняют манипуляции, указанные специалистом. Понимаю, для мужчин их биологическая жидкость и есть доказательство того, чтобы называть себя мужчинами. И большинство из них чаще всего отрицают наличие какой-либо проблемы с их биологической жидкостью...