Одной из самых распространённых проблем опорно-двигательной системы является искривление позвоночника или, по-научному, сколиоз. В России точное количество людей с таким недугом неизвестно. Наличие сколиоза у себя можно выявить не выходя из дома. Вот как это сделать. Проверяем осанку дома Прислонившись к стене спиной, карандашом нужно провести поочерёдно по одному и другому плечу, сделав так называемые засечки. Отойдя на небольшое расстояние, надо сравнить высоту этих пометок. Если с осанкой всё в порядке, то они должны находиться на одном расстоянии от пола...

Сколиоз - одно из самых частых и опасных заболеваний, которое ведёт к нарушениям всего организма, поэтому читайте до конца! Сегодня расскажем о том, как выявить сколиоз на примере детей, но рекомендации подойдут и для взрослых. 1. Разденьте ребёнка до нижнего белья и поверните к себе лицом. Начинаем с головы. Смотрим на плечи и шею. Смотрим на рёбра. Если они расположены на разной высоте, или одно ребро выпирает вперёд — искривление присутствует, позвоночник повернут вокруг своей оси. Переходим к тазу...