Каждый из нас хоть раз задумывался, ровно ли он сидит или стоит, а потом отмахивался: «Да ладно, у всех спина сутулится!». Но сколиоз опасен, развивается постепенно и часто незаметно: сначала немного тянет спину, потом появляются боли в шее или плечах, а со временем даже простая прогулка начинает утомлять. Сильное искривление осанки способно повлиять на работу сердца и легких, а у детей и подростков еще и на уверенность в себе. Хорошая новость в том, что проверить себя можно быстро и без врачебного кабинета, нужно лишь знать несколько простых приемов...

Как родителю, важно следить за физическим развитием своего ребенка, чтобы убедиться, что он растет здоровым и сильным. Две области, которые беспокоят многих родителей - это плоскостопие и искривление позвоночника. Эти состояния могут вызывать дискомфорт, боль и даже влиять на способность ребенка участвовать в физической активности. Вот несколько простых методов оценки плоскостопия и искривления позвоночника у вашего ребенка в домашних условиях. Оценка плоскостопия: Тест "Мокрый след": попросите ребенка встать на лист бумаги мокрыми ногами...