🌡️ Как проверить щитовидку дома: метод базальной температуры Проверить работу щитовидки можно в домашних условиях с помощью обычного градусника. 🔹 Сразу после пробуждения, не вставая с постели, измерьте температуру подмышечной впадине в течение 10 минут. 🔹 Норма — от 36,5 °C до 36,8 °C. В этом диапазоне функция щитовидной железы считается стабильной. ⚠️ Если температура ниже 36,5 °C — возможен гипотиреоз (сниженная активность щитовидки)...

Базальная температура – это достаточно точный показатель, используемый в гинекологии для семейного планирования, как метод естественной контрацепции, либо как вспомогательный метод для выявления проблем в работе репродуктивной системы. Построение графика базальной температуры помогает лучше понять процессы, происходящие в организме, и в ряде случаев поставить диагноз и назначить необходимое лечение. После продолжительного состояния покоя внутренние органы тела обретают более низкую по сравнению с обычной температуру, которая и называется базальной (сокращенно БТ)...