Когда малыш появляется на свет естественным путем, акушер и гинеколог регулярно проверяют у роженицы раскрытие шейки матки. Эта манипуляция позволяет оценить фазу родов. Во время родов шейка матки меняется — от плотно закрытой к полностью открытой. В личном блоге акушер-гинеколог Дмитрий Трофимчик продемонстрировал, что происходит на каждом этапе на каждом этапе. Если вы присмотритесь, увидите у каждого круглого отверстия цифры от 1 до 10. Это сантиметры. Акушеры и гинекологи определяют и называют степень открытия в пальцах...

Шейка матки должна раскрыться на 10 см во время родов, чтобы выпустить ребенка в этот мир. Процесс, как правило, не быстрый. Особенно, если роды происходят впервые. Я подобрала несколько визуальных образов, наглядно демонстрирующие размеры раскрытия. Образы, которые помогут стимулировать раскрытие. Можно также посмотреть видео как медленно распускаются цветы: лотос, бутон розы и вспоминать эти образы во время схваток. Представляйте, как во время дыхания на схватках, на выдохе вы дуете на прозрачную...