Ещё несколько лет назад банка креатина ассоциировалась у многих исключительно с молодым мужчиной, который поднимает штангу и хочет стать больше. Сейчас картинка резко изменилась. Креатин обсуждают женщины в периоде менопаузы, специалисты по долголетию, тренеры и даже авторы материалов о здоровье мозга. В социальных сетях его уже успели назвать чуть ли не обязательной добавкой после 40–45 лет. Мне стало интересно, где здесь действительно произошло изменение научного взгляда, а где старую спортивную добавку просто красиво переупаковали для новой аудитории...