В этом посте расскажу как натренировать свой организм на такую фишечку, полезную в любом возрасте и в любой обстановке! Внутренние биологические часы безусловно есть, но работают они не пойми как, а чтобы заработали как надо, нужно настраивать и совершенствовать чувство времени. Ниже непосредственно о тренировках. Первое, что нам потребуется - это источник монотонного звука (любого). И тренировка собственно начинается с попыток определения длительности звука без секундомеров и др. электронно-механических помощников...