Помочь себе при головокружении можно не только таблетками. Попробуйте сделать массаж точек акупунктуры в домашних условиях, чтобы обеспечить приток свежей крови к застойным участкам в системе мозжечок - внутреннее ухо – позвоночник...
Объяснить, что такое просветление – непросто. Как говорят учителя, «дзен нельзя выразить словами». Но я постараюсь приоткрыть завесу. Представьте, что… Попробовали представить? Если да, то вы только что пощупали краешек просветления – состояния Будды. Дословно «Будда» – это пробуждённый. От чего же он пробуждается? От сна в иллюзии, негативах и наносных привязанностях. Ошибочно считать, что просветляться – это недвижимо сидеть со спокойным лицом (ровно такие картинки мы увидим, если введём в поисковик слово «Будда»)...