Всё чаще и чаще можно увидеть в интернете и на обложках журналов красивые атлетические тела, лишённые излишка жировых отложений. Смотря на них, они кажутся не земными людьми, которых в обычной жизни с такой фигурой встретишь не то что не часто, а редко. Однако если следовать чёткой инструкции, запастись терпением и двигаться к намеченной цели, то всё реально., а сам процесс превращения тела из «тюленя» в атлета называется – сушка. Всем известен факт, что для набора массы необходимо употреблять ежедневно на 300-400 ккал...

Общаясь с профессиональными спортсменами и бодибилдерами, часто можно услышать термин — сушка тела. Это наиболее популярный и эффективный метод, который помогает привести свое тело в порядок. Очень часто к нему прибегают атлеты перед соревнованиями, так как он считается проверенным способом, каждый раз демонстрирующим желаемый результат. В настоящее время данная технология усовершенствования своего тела довольно стремительно распространяется в быту и используется среди девушек, мечтающих стать обладательницами прекрасных форм...