Как быстро уснуть ночью в домашних условиях: проверенные способы без таблеток. Бессонница знакома каждому третьему человеку, а каждый десятый страдает её хронической формой. Учёные из медицинской школы Джона Хопкинса доказали: бессонница — это не просто проблемы со сном, а состояние мозга, который «не выключается» даже ночью. Чтобы помочь ему расслабиться, нужно создать правильные условия — и действовать уже за несколько часов до отхода ко сну. Если вы ищете надёжные способы, как быстро уснуть ночью в домашних условиях, — вы по адресу...

К этой же группе относятся магазинные семена с просроченной датой реализации, купленные в этом году или несколько лет назад. Какие семена входят в группу риска и нуждаются в обязательной проверке всхожести? Каждый год я заранее начинаю напоминать своим зрителям о том, что некоторые семена томатов нужно обязательно проверить на всхожесть и сделать это необходимо задолго до начала посевов. Сейчас у нас декабрь 2025 года. Для нас, жителей Сибирского региона, до посевов еще далеко, но у огородников,...