Кто не хочет быть счастливым? Счастье – одна из немногих универсальных целей в жизни, к которой мы все стремимся. В обществе, где стресс и суета являются нормальной частью жизни, не всегда легко найти место время, когда можно улыбаться и быть счастливым. В начале 20 века Далай-лама написал список из 18 пунктов, которым, по мнению учителя, должны следовать все люди, чтобы жить в мире и достичь самореализации и счастья. Далай-лама, духовный лидер тибетского буддизма, символ мира и сострадания, предложил глубокое понимание искусства жить довольной и радостной жизнью...

Жизнь слишком коротка, чтобы тратить ее на ожидание счастья. Вместо этого, важно научиться наслаждаться каждым моментом, который мы имеем. В этой статье мы рассмотрим 7 способов, которые помогут вам наслаждаться моментом и жить полной жизнью. Первый способ наслаждаться моментом - это принимать каждый день как подарок. Это означает, что независимо от того, насколько сложным или трудным может быть день, важно найти время, чтобы оценить все хорошее, что происходит вокруг нас. Будь то красивый закат или улыбка незнакомца - найдите время, чтобы насладиться этими моментами...