Ошибки прошлого, за которые человек винит себя долгое время, ощущаются тяжким грузом на душе и не дают спокойно жить в настоящем. Каждый раз, неосознанно возвращаясь к мыслям о негативных событиях, личность причиняет себе боль и портит настроение. Однако это не единственный вред от подобных воспоминаний. Чувствуя вину за определённые поступки или решения, сделанные в прошлом, человек подсознательно ищет для себя наказания уже в настоящем. При этом, многое себе не позволяет. Например, построить новые отношения, проявиться в обществе или начать жить в своё удовольствие...

Бывают ли у вас моменты, когда вы возвращаетесь мыслями к своему детскому опыту и задаёте себе вопросы: – Почему я так поступил?– Почему я не помог, не поддержал, не извинился? Периодически всплывают воспоминания из детства и не дают вам покоя. Вы снова и снова прокручиваете в голове ситуации и вините себя за то, что поступили не так. Это чувство вины кажется неуместным, ведь прошло уже столько времени. Но вина цепляется за вас, напоминает о том, что когда-то вы сделали что-то «неправильное». Этот вопрос действительно важен...