У меня много обид на мужа, не могу ему их простить. Что делать? В жизни каждой пары бывают трудные моменты, и обиды неизбежно возникают. Однако, когда обид становится множество, а прощение кажется далеким понятием, важно обратить внимание на свои эмоции и найти путь к внутреннему и взаимному умиротворению. Давайте разберемся, как справиться с этой сложной ситуацией. "Иногда мы так увлечены идеей собственной силы, что забываем о силе общности." - Джейн Фонда. Иллюзия, что мы сами справимся с обидами и проблемами в отношениях, может оказаться заблуждением...

Каждый из нас сталкивался с ситуациями, когда обидно, когда несправедливо, когда хочется отомстить обидчику, когда проигрываешь разные варианты ответа и действий. К сожалению, нас не особо-то учили как справляться с подобными эмоциями. К счастью, сейчас есть разные методы как прожить их и отпустить правильно. Правильно - значит без последствий для нас самих, организма, психики. Ведь обида это что? Обратимся к толковому словарю Ожегова: Обида - это несправедливо причиненное огорчение, а так же вызванное им чувство...