Проснулась — и сразу посмотрела на часы. 3:17. Опять. Вставать ещё рано, но в голове уже началось: «Завтра буду разбитая. Только бы сейчас уснуть». Женщина перевернула подушку, закрыла глаза, прислушалась к тишине. Потом снова взглянула на часы. 3:29. Знакомая ночь? Тяжело не только от недосыпа, но и от ощущения, что каждое пробуждение превращается в борьбу. Само время — три часа, четыре или пять — ещё не объясняет причину. Полезнее посмотреть на всю ночь и на то, как вы чувствуете себя днём. Если...