Вокруг всё усложняется, проблемы не исчезают, а копятся, от новостей по телевидению всё страшнее и страшнее. Хочется иногда исчезнуть, уснуть и проснуться, «когда всё это закончится». Но жизнь всё-таки продолжается. И вставать нужно по-прежнему утром, причём чаще всего — по будильнику и гораздо раньше, чем хотелось бы. И как бы ни был сложен мир, по-прежнему жизненно важно уметь радоваться. Хотя бы мелочам. Поэтому сегодня я предлагаю вашему вниманию 10 простых и доступных практически всегда способов проснуться...

Всем знакома такая ситуация, когда приходишь домой после тяжёлого дня и тебе нужно сделать ещё кучу дел. Но ты ощущаешь невероятную сонливость. В этом случае человек часто пытается продержаться, через боль не при каких условиях не закрывает глаза, но всё равно засыпает. Такая же ситуация происходит и по утрам. Даже если вы поспали более 8 часов, вы также можете испытывать чувство нереальной сонливости. Ну а что же делать если хочется спать? Оглавление Что такое сонливость Сонливость – это состояния человека, когда его сильно клонит в сон в непредназначенное для этого время...