Добрый день, дорогие домоседы! Как быстро взбодриться, если хочется спать на работе или дома? Повышенная сонливость в течение дня – сигнал от организма, который лучше не игнорировать. Это может свидетельствовать о переутомлении, скрытых воспалительных процессах внутри, чрезмерной стрессовой нагрузке. Если такое состояние преследует человека на протяжении длительного периода времени нельзя откладывать визит к врачу. Но если сонливость днем – результат ночного веселья, плохой погоды или скуки на работе? Все можно легко исправить, причем, не используя при этом кофе...

Рабочий день порой тянется бесконечно долго, а если накануне вы еще и поздно легли спать, сонливости не избежать. Как взбодриться, если хочешь спать на работе, и глаза закрываются сами собой? Собрали для вас самые действенные способы. Почему днем хочется спать Самая главная причина того, что днем нас клонит в сон - банальный недосып. Если вы спите меньше 7 часов в день, это рано или поздно даст о себе знать. Если же с ночным сном все в порядке, а днем, тем не менее, глаза закрываются сами собой, это может быть признаком заболевания...