Добрый день, дорогие домоседы. Мы сегодня расскажем вам, как проснуться утром бодрым и откроем 7 секретов бодрого утра. Просыпаясь по утрам, многие люди с трудом поднимают себя с кровати, и заставляют думать свой не проснувшийся мозг...

Доброе утро, суббота! Как проснуться бодрым, а не уставшим? Суббота – это долгожданный день отдыха, время, когда можно выспаться и насладиться выходными. Но почему же так часто бывает, что, проснувшись утром, мы чувствуем себя разбитыми и уставшими, в то время как другие уже полны сил и энергии? Ответ прост: дело в нашем отношении к негативным эмоциям. Почему одни просыпаются бодрыми, а другие – уставшими? Дело в том, что те, кто встречает утро с улыбкой и энергией, научились эффективно справляться с негативными эмоциями...