Три радости дня В конце каждого дня записывайте три вещи, которые сделали вас счастливой. Это может быть что угодно — от улыбки вашего ребёнка до тёплого душа. Главное — замечать и фиксировать эти моменты. Когда я села писать 3 радости, у меня подучилось 19🙀. вопрос знатокам: ЧЕ Я ВСЕ СТРАДАЮ? 😹 Танцевальная практика:  Поставь свою любимую музыку и просто двигайся так, как тебе хочется. Танец высвобождает эмоции и помогает снять накопившееся напряжение, возвращая радость в тело. Танцуй всегда!!!...