Три радости дня В конце каждого дня записывайте три вещи, которые сделали вас счастливой. Это может быть что угодно — от улыбки вашего ребёнка до тёплого душа. Главное — замечать и фиксировать эти моменты. Когда я села писать 3 радости, у меня подучилось 19🙀. вопрос знатокам: ЧЕ Я ВСЕ СТРАДАЮ? 😹 Танцевальная практика:  Поставь свою любимую музыку и просто двигайся так, как тебе хочется. Танец высвобождает эмоции и помогает снять накопившееся напряжение, возвращая радость в тело. Танцуй всегда!!!...

Сегодня Андрею Чернышову 52 года, и он по праву считается одним из самых обаятельных и харизматичных актёров российского кино, чья фильмография перевалила за сотню ярких ролей. Его путь к славе был извилист: родившись Киеве, он провел детство в суровой сибирской глубинке, провалил экзамены во все столичные театральные вузы, но упорством и талантом добился своего. На экране он часто предстает неотразимым героем-любовником, что породило вокруг его личности образ ловеласа. Однако реальность куда прозаичнее и теплее: много лет его сердце принадлежит одной женщине – известной актрисе...