Как похудеть быстро и навсегда? 3 ПРОСТЫЕ ПРАВИЛА
Повар Эрдогана и Rolling Stones рассказал россиянам, как проще всего похудеть
Шеф-повар Лука Де Астис, который готовил для президента Турции Реджепа Тайипа Эрдогана и музыкантов Rolling Stones, посоветовал россиянам придерживаться средиземноморской диеты. Об этом 7 июня он рассказал в интервью корреспонденту Lenta.ru на ПМЭФ. Де Астис призвал россиян есть пасту, пояснив, что сам по себе этот продукт безвреден. Для здорового питания важнее не злоупотреблять соусами и хлебом, отметил он. Повар также считает, что нужно не забывать о физической активности и уметь вовремя остановиться...