100 СПОСОБОВ УБИТЬ СЕБЯ 😵
Как не дать себя убить, и при этом не сесть в тюрьму
Ситуация, в которой гражданин, изучающий какую-либо воинскую систему, попадает или вмешивается в потасовку, наиболее распространенная. Рады приветствовать вас на канале Традиционной Дестрезы (Испанская школа фехтования) и ее боевых стилей ( в т.ч. Неаполитанский)! Когда вы приходите в спортзал, вашей целью, скорее всего, является развлечься. Вы так и изучаете по 5-10-15 лет какое-то воинское искусство и так и не получается его применить по назначению в критической ситуации. Или сил не рассчитал...
Как не дать стрессу себя убить
Стресс – это жизненно необходимая реакция организма на внешние раздражители. Если бы этой реакции не было или она была бы не яркой, ни одно живое существо не выжило бы. Но сегодня поговорим о том, как неправильная современная реакция на стресс в прямом смысле убивает организм. Так это было раньше Стрессовая реакция – это целая череда биохимических процессов в организме, которую запускает мозг в ответ внешнюю опасность. Её задача активировать ресурсы организма, чтобы он мог или сражаться или бежать...