Как же всё-таки эффективно прорастить семена и положить начало здоровой и крепкой рассаде? Существуют разные методы и подходы к этому делу. Изначально Вы все-таки определяетесь в какой среде будет развиваться ваше растение в дальнейшем. Почва, кокос, а может быть гидропоника или аэропоника? Это нужно чтобы сделать всё чётко при посадке ростка на постоянное место. 🙏Например, если Вы прорастили семечку в торфяной таблетке, а потом поместите её в систему гидропоники, то постепенно торф будет вымываться в систему загрязняя её...

Проращенные семена обогащают организм витаминами и минералами, а потому особенно рекомендуются к употреблению в холодное время года, когда мало сезонных овощей. Такой продукт можно добавлять в салаты, творог и рагу. Врач-нутрициолог Елена Суханова посоветовала начать есть 1–2 ст. л. семян в день и не злоупотреблять продуктом, постепенно увеличивая порцию. Излишнее количество продукта может привести к вздутию живота и проблемам с кишечником, пищеварительной системой. При этом покупать проращенные...