Выращивание сосны в домашних условиях может дать многочисленные преимущества как для садовода, так и для окружающей среды. Эти величественные деревья не только обеспечивают красивую и естественную эстетику, но также предоставляют и практическое применение. Например, создают тень, уменьшают шумовое загрязнение или действуют как ветрозащитные полосы. Кроме того, сосны являются отличными очистителями воздуха и помогают отфильтровывать загрязняющие вещества из воздуха. Это делает их идеальным дополнением для любого дома или сада...

Проращенные семена обогащают организм витаминами и минералами, а потому особенно рекомендуются к употреблению в холодное время года, когда мало сезонных овощей. Такой продукт можно добавлять в салаты, творог и рагу. Врач-нутрициолог Елена Суханова посоветовала начать есть 1–2 ст. л. семян в день и не злоупотреблять продуктом, постепенно увеличивая порцию. Излишнее количество продукта может привести к вздутию живота и проблемам с кишечником, пищеварительной системой. При этом покупать проращенные...