В последнее время мне всё чаще задают вопрос: «Как правильно самостоятельно промывать нос и пазухи?». Раз эта тема вызывает такой интерес, давайте разбираться. Как известно, большая часть бактерий и вирусов попадает в наш организм через носоглотку. Как только инфекция оседает на слизистой оболочке носа, носовая полость отекает и начинает вырабатывать большое количество слизи – это своеобразная защитная мера от патогенных микроорганизмов. Собственно, поэтому во время простуды мы жалуемся, что из носа «течёт» и он «не дышит»...

Все врачи при любом насморке - хоть при остром назофарингите, хоть при простуде, хоть при аллергическом или вазомоторном рините советуют промывать нос. Ну а при хроническом гайморите вообще советуют делать это постоянно. Еще говорят, что промывания носа - это хорошая профилактика инфекций. ВАЖНО. Если врач рекомендует промывать нос, лучше научиться делать это правильно. Давайте разберемся, что здесь правда, что нет, и как правильно следовать советам врачей. Первое. Нос промывают, чтобы удалить из него то, что в нем не должно быть - например сопли...

Мы живем в непростое экономическое время, когда приходится в чём-то себе отказывать или в чём-то себя ущемлять. К сожалению, очень часто мы экономим на своём здоровье. И вместо того, чтобы обратиться к врачу, лечимся дома. Одной из популярных процедур, которую любят проводить в домашних условиях, является промывание околоносовых пазух. Процедура традиционно считается больными очень простой. Смысл обращаться к врачу, если я и дома могу все сделать? Так думает большинство. Проведу аналогию. Милые дамы сразу поймут, о чём я...