Мыть руки и чистить зубы — обязательные ритуалы гигиены, в необходимости которых вряд ли кто-то будет сомневаться. Однако, есть и другие не менее важные, о которых говорят не так часто. Промывание носа может не только помочь вылечить уже существующий насморк, но и стать профилактикой простуды и ОРВИ, если выполнять его регулярно. О пользе процедуры и том, как правильно выбрать для нее подходящее средство, поговорили с врачом-оториноларингологом Инной Столяровой. — При попадании вирусов на слизистую мы не всегда заболеваем...

Мы живем в непростое экономическое время, когда приходится в чём-то себе отказывать или в чём-то себя ущемлять. К сожалению, очень часто мы экономим на своём здоровье. И вместо того, чтобы обратиться к врачу, лечимся дома. Одной из популярных процедур, которую любят проводить в домашних условиях, является промывание околоносовых пазух. Процедура традиционно считается больными очень простой. Смысл обращаться к врачу, если я и дома могу все сделать? Так думает большинство. Проведу аналогию. Милые дамы сразу поймут, о чём я...