О пользе климатотерапии написано много. Каждый год большинство из нас стремится посетить морские курорты, чтобы набраться положительных впечатлений и оздоровиться на весь год вперёд. Неслучайно сами лор-врачи...

В последнее время мне всё чаще задают вопрос: «Как правильно самостоятельно промывать нос и пазухи?». Раз эта тема вызывает такой интерес, давайте разбираться. Как известно, большая часть бактерий и вирусов попадает в наш организм через носоглотку. Как только инфекция оседает на слизистой оболочке носа, носовая полость отекает и начинает вырабатывать большое количество слизи – это своеобразная защитная мера от патогенных микроорганизмов. Собственно, поэтому во время простуды мы жалуемся, что из носа «течёт» и он «не дышит»...

Наконец-то наступил долгожданный период летних отпусков, все потянулись в тёплые края на море, чтобы поплавать, позагорать, набраться сил, словом, отдохнуть и оздоровиться. О пользе климатотерапии сказано немало. О том, насколько полезно путешествие к морю знает даже ребёнок. Ведь в состав морской воды входит большинство элементов таблицы Менделеева, что обеспечивает её целебные свойства (калий, магний, кислород, фосфор, азот – это лишь небольшая часть богатств, содержащихся в морской воде). Такая вода обладает противовоспалительным эффектом...