Сильные пальцы — не только залог мощного хвата в тренировках, но и основа эффективности в повседневной жизни, спорте, музыке и даже работе за компьютером. Нередко именно слабость пальцев ограничивает ваш прогресс в подтягиваниях, скалолазании, кроссфите или воркауте. В этой статье вы узнаете, как прокачать пальцы — усилить хват, повысить выносливость и улучшить подвижность суставов. 1. Сила хвата Сила сжатия предметов — особенно актуальна для спортсменов и воркаутеров. 2. Зажимная сила Когда нужно удерживать плоский предмет между пальцами...

Когда УАЗ Патриот ПЕРЕСТАЕТ ПОВИНОВАТЬСЯ РУЛЮ: Личный опыт спасения и срочного ремонта Представьте банальную ситуацию: выезжаете из гаража, плавно поворачиваете руль вправо... а ваш верный «Патриот» с упрямством танка продолжает ехать прямо. Недоумение, легкая паника, удар по тормозам! Первая мысль — порвалась рулевая тяга или сошка. Открываю капот: рулевой вал крутится, сошка ходит, тяги двигаются... а колеса стоят колом! Второй, более пристальный взгляд вниз — и настоящий ШОК. Правый поворотный рычаг был просто отломлен - огромная трещина...