Мы, женщины, часто носим в себе тонкую, сложную палитру эмоций. Быть чуткой матерью, надежной партнершей, эффективной сотрудницей — это требует постоянной эмоциональной работы. Но где взять ресурс, если сама «эмоциональная мышца» устала? Традиционные советы «возьми себя в руки» или «просто не думай об этом» не работают. Здесь на помощь приходит арт-терапия. Не пугайся этого слова! Это не про диагнозы и не про умение рисовать, как Репин. Это про **язык образов, цвета и формы** — наш родной, глубинный язык, на котором говорит наша психика...