39,2 тыс читали · 6 лет назад
Как расслабиться за пару минут? 4 простых упражнения по методу Франклина
Эта статья пока совершенно эксклюзивна в рунете (в русскоязычном интернете), т.к. в качестве основного источника я использую книгу, которая еще не переводилась на наш язык. Параллельно, конечно, использованы и второстепенные источники (о мышцах, расслаблении, некоторых других нюансах). Идею для публикации я почерпнула, когда занималась другой своей статьей: Какая мышца шеи исправляет осанку и отвечает за "вдовий горбик"? Упражнения: фото и видео! Тогда, изучая источники информации, я наткнулась на новое для себя имя - Эрик Франклин...
818 читали · 1 год назад
FileZilla и Steam Deck СИЛА, локальная передача по Wi-Fi
PortProton - быстрая установка в одну команду Замена SSD, Steam Deck Установка плагинов Steam Deck FileZilla, пиратские игры, установка локально Установка пароля для Steam Deck Как ставить эмулятор Nintendo Switch на Deck и другие эмуляторы ТЕМА УСТАРЕЛА, ВСЁ СТАЛО ГОРАЗДО ПРОЩЕ, ВИДЕО ЗДЕСЬ Всем привет! Значит сразу приступаем к делу, как всегда.) На Деке, заходим в сетевое окружение, где наш Wi-Fi, заходим в сведенья нашего Wi-Fi, копируем IPv4, фото ниже! Видео по этому делу здесь в посте краткий экскурс...