Ни для кого не секрет, что физические нагрузки, будь то силовые тренировки или плавание, полезны для таких жизненно важных органов, как мозг и сердце человека. Здоровый образ жизни (отказ от вредных привычек) и занятия спортом (на уровне любителя) снижают риск возникновения сердечных приступов и инсультов. Людям, интересующимся новыми открытиями в области медицины, уже доводилось слышать такой термин, как кардиомиогенез. Что же это такое, и как данное открытие может продлить нам жизнь? Организм человека – очень функционален и технически совершенен...

Мы живем, пока дышим, а когда с этим возникают проблемы, жди беды. Болезни легких — одна из самых распространенных причин смерти в мире. Расскажем, как дыхание стало основой жизни человека, и об упражнениях, чтобы его тренировать, как мышцы в спортзале. Первый вздох Жизнь на Земле появилась, когда никакого кислорода еще не было. Все изменилось благодаря одноклеточным цианобактериям, которые первыми начали его производить. Когда в атмосфере его накопилось много, климат на планете стал другим — уровень метана снизился, и наступил ледниковый период...