Вы когда-нибудь задумывались, что будет «после»? После того, как достигнете заветной цели. После того, как наберете сто тысяч подписчиков. После того, как купите тот самый дом. Мы живем в эпоху культуры достижений, где ценность человека измеряется его внешними успехами. Но что, если главный секрет осознанной и наполненной жизни кроется не в финишной черте, а в самом беге? Не в результате, а в процессе? Сегодня мы исследуем одну из самых глубоких философских концепций: смысл жизни — в самой жизни и в проживании ее на уровне души...

Говорят, что человек тратит годы, чтобы понять простое: жизнь – это не марафон, а череда маленьких мгновений, которые можно проживать бережно и с удовольствием. Иногда достаточно семи минут в день, чтобы тело ожило, а душа перестала хандрить. Семь минут, которые действительно могут добавить лет десять к жизни. Смешно звучит? А вот давайте не смеяться – давайте проверим. И встретимся, скажем, в 2080 году. Сегодня – 16 советов, немного странных, немного неожиданных, зато удивительно работающих. Их...