Каждое мгновение мы делаем выбор - как проживать данный момент. Главным и решающим моментом нашего выбора является то, что мы обязаны поставить себя на первое место в своей жизни, в самый центр событий разворачивающихся вокруг. Определяет наше состояние не богатство, бедность, здоровье или болезни, а именно наша реакция на то, что происходит прямо сейчас. От нашего выбора в данный момент зависит то, каким будет следующий час, день, неделя... Жизнь. Это может быть затянувшееся падение вниз по вибрациям. А может быть интересное и увлекательное восхождение вверх. Пусть это будет сначала буквально на карачках или даже на пузе: но главное мы знаем, что движемся вверх и вперёд. Прямо сейчас выбирайте направление собственного состояния и первое время перенаправляйте себя из удовольствия в наслаждение под внимательным наблюдением за изменениями. Очень скоро это станет привычным и обычным делом, что значительно облегчает течение не только собственной жизни, но и всех, кто находится рядом.
Надо жить в моменте, проживать каждое мгновение и каждым мгновением наслаждаться. Ведь это же и есть про осознанность. Из каждого утюга сейчас только и звучит: “Осознанность! Осознанность!”. Давайте пойдем к осознанности, мы все будем жить здесь и сейчас, понимая, что происходит. Это миф и бред. Если бы мы могли находиться в осознанности каждое мгновение, то, к сожалению, наш мозг должен был быть диаметром 21-23 километра, но такого ресурса у нас нет. Поэтому мы всегда будем ехать на автоматах. Как только мы проделали одно действие несколько раз, научились чему- то и прописали нейронную сеть, это сразу ушло на уровень автомата...